டாக்டர் பால் மாணிக்கம் வயது, மனைவி, குழந்தைகள், குடும்பம், வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் பல

bk சிவனி கணவர் விஷால் வர்மா

உயிர்/விக்கி
முழு பெயர்	பழனியப்பன் மாணிக்கம்[1] டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
தொழில்(கள்)	• மருத்துவர் • சமூக ஊடக செல்வாக்கு
இயற்பியல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் பல
உயரம் (தோராயமாக)	சென்டிமீட்டர்களில் - 178 செ.மீ மீட்டரில் - 1.78 மீ அடி மற்றும் அங்குலங்களில் - 5' 10
கண்ணின் நிறம்	கருப்பு
கூந்தல் நிறம்	கருப்பு
தொழில்
விருதுகள், கௌரவங்கள், சாதனைகள்	• ஆராய்ச்சித் துறையில் இளம் புலனாய்வாளர் விருது • அமெரிக்க தமிழ் தொழில்முனைவோர் சங்கத்தின் 'மெட்காம்' நிகழ்ச்சிக்கான முன்னோடி விருது • சிறந்த மருத்துவர் விருது 2020 • சிறந்த மருத்துவர் விருது 2021
தனிப்பட்ட வாழ்க்கை
பிறந்த தேதி	15 நவம்பர் 1983 (செவ்வாய்)
வயது (2023 வரை)	40 ஆண்டுகள்
பிறந்த இடம்	மதுரை, தமிழ்நாடு, இந்தியா.
இராசி அடையாளம்	விருச்சிகம்
தேசியம்	அறியப்படவில்லை
சொந்த ஊரான	மதுரை
கல்லூரி/பல்கலைக்கழகம்	• தமிழ்நாடு, கோயம்புத்தூரில் உள்ள PSG இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் மெடிக்கல் சயின்ஸ் & ரிசர்ச் • அமெரிக்காவின் பாஸ்டனில் உள்ள மாசசூசெட்ஸ் பல்கலைக்கழகம் • Wayne State University School of Medicine, Michigan, USA
கல்வி தகுதி)	• PSG இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் மெடிக்கல் சயின்சஸ் & ரிசர்ச்சில் இருந்து MBBS பட்டம் (2007) • மாசசூசெட்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் பொது சுகாதாரத்தில் முதுகலை • வெய்ன் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் (2008-2011) இன் உள் மருத்துவத்தில் எம்.டி.[2] டாக்டர். பால் மாணிக்கம்
உணவுப் பழக்கம்	அசைவம்
உறவுகள் மற்றும் பல
திருமண நிலை	திருமணமானவர்
திருமண தேதி	ஆண்டு, 2012
குடும்பம்
மனைவி/மனைவி	பிரியா (ஒரு மென்பொருள் நிறுவனத்தில் தரவு விஞ்ஞானி)
குழந்தைகள்	அவை(கள்) - 2 மகள் - இல்லை

டாக்டர் பால் மாணிக்கம் பற்றி அதிகம் அறியப்படாத சில உண்மைகள்

• டாக்டர் பால் மாணிக்கம் ஒரு குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட இந்திய வம்சாவளி இரைப்பை குடல் மருத்துவ நிபுணர் ஆவார், அவர் குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நேரத்தை கட்டுப்படுத்தும் உணவு மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான உணவை ஊக்குவிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். நாள்பட்ட நோய்களுக்கான தலையீடுகள் குறித்து தனிநபர்களுக்குக் கல்வி கற்பிப்பதற்காக 'மெட்காம்' என குறிப்பிடப்படும் நேரில் மற்றும் மெய்நிகர் ஸ்டாண்ட்-அப் நகைச்சுவை இரண்டையும் உள்ளடக்கிய அவரது தனித்துவமான அணுகுமுறைக்காக அவர் அங்கீகரிக்கப்பட்டார்.

• 2015 இல், அவர் ராயல் ஓக், பியூமண்ட் மருத்துவமனையில் தனது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி பெல்லோஷிப்பை முடித்தார்.

• ஜூலை 2015 இல், கலிபோர்னியாவின் சாக்ரமெண்டோவில் உள்ள டிக்னிட்டி ஹெல்த் மெடிக்கல் ஃபவுண்டேஷனில் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஆலோசகராக நியமிக்கப்பட்டார்.

• மார்ச் 2020 இல், பல்வேறு சமூக ஊடக தளங்களில் COVID-19 தொடர்பான வீடியோவைப் பகிர்ந்தபோது, ​​சமூக ஊடக செல்வாக்கு செலுத்துபவராக அவர் தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார். ஒரு நேர்காணலில், உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கும் உலகிற்கு அவர் எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டார் மற்றும் குறிப்பிட்டார்,
  

  மார்ச் 2020 இல், ஒரு இலாப நோக்கற்ற நிறுவனம் கோவிட் விழிப்புணர்வு குறித்த கல்வி வீடியோவை நான் செய்ய வேண்டும் என்று விரும்பியது. அப்போது என் மனைவியும் குழந்தைகளும் சென்னையில் இருந்தனர். நான் அவர்களுடன் சேர வேண்டும், ஆனால் லாக்டவுன் காரணமாக, நான் மீண்டும் கலிபோர்னியாவில் தங்க வேண்டியிருந்தது. என் கையில் நேரம் இருந்ததால், 12 நிமிட வீடியோவை உருவாக்கி அனுப்பினேன். இது ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடி போல் இருப்பதாகவும், மருத்துவரின் விளக்கக்காட்சிக்கு போதுமான தொழில்முறை இல்லை என்றும் அவர்கள் கூறினர். நான் அதை தயாரிப்பதில் அதிக நேரம் செலவழித்தேன், அதை நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவர்களிடம் கேட்டேன். அதை யூடியூப்பில் அப்லோட் செய்யும்படி என்னிடம் சொன்னார்கள், அப்போதுதான் ஜிமெயில் கணக்கு மூலம் யூடியூப் சேனலைத் தொடங்கலாம் என்று நான் கண்டுபிடித்தேன். வீடியோ கிளிப்பை எனக்குத் தெரிந்த வாட்ஸ்அப் குழுவிற்கு அனுப்பினேன், அதன் பிறகு, அது மிக வேகமாக வைரலானது, முக்கியமாக இந்தியர்கள் கொரோனா வைரஸைப் பற்றி அதிகம் தெரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கும் நேரத்தின் காரணமாக.[3] டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

• அவர் யூடியூப்பில் 1.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சந்தாதாரர்களையும், இன்ஸ்டாகிராமில் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களையும் கொண்டுள்ளார்.

• ஆரம்பத்தில் கோவிட்-19 இல் கவனம் செலுத்தி, அவரது வீடியோ உள்ளடக்கம் பின்னர் குடல் ஆரோக்கியம், நேரம் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு, பெரும்பாலும் தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற பாடங்களை உள்ளடக்கியது.

dekha ek khwaab uday உண்மையான பெயர்

• மாணிக்கம் எப்பொழுதும் நகைச்சுவையில் ஒரு சாமர்த்தியம் கொண்டிருந்தார், மேலும் அவரது மருத்துவப் படிப்பில் அடிக்கடி நகைச்சுவையில் சிறிது ஈடுபாடு கொண்டிருந்தார், மேலும் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவராக ஆன பிறகு, அவர் ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடியைப் படித்தார். மே 2020 இல் கலிபோர்னியாவில் உள்ள ‘பில்டிங் 18’ ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடி கிளப்பில் சேர்ந்த அவர், திரைக்கதை எழுதுதல், பஞ்ச்லைன்களை வழங்குதல் மற்றும் ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடியின் சாராம்சம், துறையில் பல்வேறு குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பெறுதல் பற்றிய அறிவைப் பெற்றார்.

  

  டாக்டர் பால் மாணிக்கம் ஒரு ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடி ஷோவில் கலந்துகொண்டார்

• அவரது சமூக ஊடக உள்ளடக்கத்தில் நகைச்சுவையை ஈடுபடுத்த, அவர் தனது பார்வையாளர்களுடன் இணைவதற்காக 'சரவண குமார்' என்ற கதாபாத்திரத்தை அறிமுகப்படுத்தினார், அவர் தனது 'மெட்காம்' நடைமுறைகளை அமெரிக்காவிலும் இந்தியாவிலும் நேரடி ஸ்டாண்ட்-அப் நிகழ்ச்சிகளில் ஒருங்கிணைத்தார். யூடியூப், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் ஃபேஸ்புக் போன்ற தளங்களையும், நேரில் நடக்கும் நிகழ்வுகளையும் பயன்படுத்தி, குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நாள்பட்ட நோய் தலையீடு குறித்த கல்வி உள்ளடக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

• ஒரு நேர்காணலில், அவர் 100 கிலோவுக்கு மேல் எடையுடன் இருந்ததாகவும், லேசான மாரடைப்பு ஏற்பட்டதாகவும், ஆலோசனையின் போது படபடப்பு ஏற்பட்டதாகவும் தெரிவித்தார். பின்னர், அவர் தனது ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தார், இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தை தனது வழக்கத்தில் இணைத்து, வெற்றிகரமாக 30 கிலோ எடையைக் குறைத்தார். அவர் பகிர்ந்து கொண்டார்,
  

  சூரிய உதயத்திற்கும் சூரிய அஸ்தமனத்திற்கும் இடையில் ஒருவர் சாப்பிட வேண்டும், சரியான நேரத்தில் தூங்க வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் எழுந்திருக்க வேண்டும், அதாவது சர்க்காடியன் தாளத்தை பின்பற்றும்போது நம் உடல்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. இதை பின்பற்றினால் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை சரியாகிவிடும்.[4] டெக்கான் ஹெரால்டு

  

  எடை இழப்புக்கு முன்னும் பின்னும் டாக்டர் பால்

  எம்.எஸ் தோனி பிறந்த தேதி

• ஒரு நேர்காணலில், அவர் ஒரு மருத்துவ நிபுணராக இருந்து சமூக ஊடக செல்வாக்கு செலுத்துபவராக மாறும்போது அவர் எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் பற்றி விவாதித்தார்,
  

  எனது தொழில்முறை தேவைகளையும் YouTube சேனலையும் சமநிலைப்படுத்துவதே எனது முக்கிய பிரச்சனை. வீடியோக்கள் பலரைச் சென்றடைவதால், நான் அதை விரும்புகிறேன். சிறந்த வாழ்க்கைக்காக நான் அமெரிக்காவிற்கு வந்தேன், எனது மக்களுக்கு சேவை செய்ய முடியவில்லை என்ற குற்ற உணர்வு எனக்கு எப்போதும் உண்டு. இந்த அணுகுமுறையின் மூலம் அந்த குற்றத்தை நான் சமாளிக்கிறேன். நடுத்தரக் குடும்பத்தில் இருந்து வந்தவர், 2006 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்காவில் மருத்துவ உரிமத் தேர்வுக்கு விண்ணப்பிப்பது குடும்பத்தில் ‘முதல் மருத்துவர்’ என்ற சிரமத்தைக் கொடுத்தது. இது எனக்கு தொழில் ரீதியாக வளர உதவியது மற்றும் இறுதியில் இந்த YouTube சேனலுக்கு வழிவகுத்தது.[5] டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

• டாக்டர் பால் மாணிக்கம் ஒருமுறை தனது பல சமூக ஊடக தளங்களில் இருந்து பெறப்படும் அனைத்து நிதிகளும் மதுரையில் உள்ள ஐஸ்வர்யம் அறக்கட்டளைக்கான நிதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை சேவைகளை வழங்குகிறது.[6] டெக்கான் ஹெரால்டு

• டிசம்பர் 2023 இல், பிரபல யூடியூபர் தொகுத்து வழங்கிய போட்காஸ்ட் நிகழ்ச்சியான ‘தி ரன்வீர் ஷோ’வில் விருந்தினராகக் கலந்து கொண்டார். ரன்வீர் அல்லபாடியா .

• டாக்டர் கௌதம் பன்சாலியின் வயது, மனைவி, குழந்தைகள், குடும்பம், வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் பல
• டாக்டர் குமார் பி.ஜி உயரம், வயது, குடும்பம், வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் பல
• டாக்டர். பிரவீன் திரிபாதி வயது, மனைவி, குழந்தைகள், குடும்பம், சுயசரிதை & மேலும்
• யூசப் முத்தஹர் வயது, மனைவி, குழந்தைகள், குடும்பம், சுயசரிதை & பல
• டாக்டர். ஹேமந்த் கல்ரா வயது, மனைவி, குடும்பம், வாழ்க்கை வரலாறு & பல
• டாக்டர் மைக் வர்ஷவ்ஸ்கி வயது, காதலி, குடும்பம், சுயசரிதை மற்றும் பல
• டாக்டர் ஸ்வாதி மகேஸ்வரி வயது, கணவர், குழந்தைகள், குடும்பம், சுயசரிதை மற்றும் பல
• டாக்டர் மேகனா தீட்சித் வயது, காதலன், கணவர், குழந்தைகள், குடும்பம், சுயசரிதை மற்றும் பல