| உயிர் / விக்கி | |
|---|---|
| உண்மையான பெயர் | பிராங்க் மெட்ரானோ |
| புனைப்பெயர் | பிராங்க் |
| தொழில்கள் | கலிஸ்டெனிக் நிபுணர், பயிற்சியாளர் மற்றும் தடகள |
| பிரபலமானது | கலிஸ்டெனிக் பயிற்சி |
| உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் பல | |
| உயரம் (தோராயமாக) | சென்டிமீட்டரில் - 168 செ.மீ. மீட்டரில் - 1.68 மீ அடி அங்குலங்களில் - 5 ’6' |
| எடை (தோராயமாக) | கிலோகிராமில் - 70 கிலோ பவுண்டுகளில் - 154 பவுண்ட் |
| உடல் அளவீடுகள் (தோராயமாக) | - மார்பு: 45 அங்குலங்கள் - இடுப்பு: 34 அங்குலங்கள் - கயிறுகள்: 16 அங்குலங்கள் |
| கண்ணின் நிறம் | டார்க் பிரவுன் |
| கூந்தல் நிறம் | வழுக்கை (மொட்டையடித்து) |
| தனிப்பட்ட வாழ்க்கை | |
| பிறந்த தேதி | மே 20, 1958 |
| வயது (2018 இல் போல) | 60 ஆண்டுகள் |
| பிறந்த இடம் | மன்ஹாட்டன், நியூயார்க், அமெரிக்கா |
| இராசி அடையாளம் / சூரிய அடையாளம் | டாரஸ் |
| தேசியம் | அமெரிக்கன் |
| சொந்த ஊரான | நியூயார்க், அமெரிக்கா |
| மதம் | கிறிஸ்தவம் |
| உணவு பழக்கம் | சைவம் |
| பொழுதுபோக்குகள் | ஒர்க் அவுட், நடிப்பு, இசையைக் கேட்பது, விளையாட்டு விளையாடுவது |
| பெண்கள், விவகாரங்கள் மற்றும் பல | |
| திருமண நிலை | திருமணமாகாதவர் |
| விவகாரங்கள் / தோழிகள் | ஆன்டோனெட் பேச்செகோ  |
| குடும்பம் | |
| மனைவி / மனைவி | ந / அ |
| பெற்றோர் | தந்தை - மார்த்தா மெட்ரானோ அம்மா - ஆக்டேவியோ மெட்ரானோ |
| பிடித்த விஷயங்கள் | |
| பிடித்த பயிற்சியாளர் | நாதன் ஜாக்சன் |
| பிடித்த உணவுகள் | பருப்பு மற்றும் பீன்ஸ் |
| பண காரணிகள் | |
| நிகர மதிப்பு (தோராயமாக) | $ 10 மில்லியன் |
ஃபிராங்க் மெட்ரானோவைப் பற்றி குறைவாக அறியப்பட்ட சில உண்மைகள்
- ஃபிராங்க் மெட்ரானோ புகைக்கிறாரா?: தெரியவில்லை
- ஃபிராங்க் மெட்ரானோ மது அருந்துகிறாரா?: ஆம்
- ஒரு நாள் புல் அப் பட்டியில் குதித்தபோது ஃபிராங்க் முதலில் கலிஸ்டெனிக்ஸில் இறங்கினார், மேலும் சில உடல் எடை பயிற்சிகளை முயற்சிக்க முடிவு செய்தார்.
- ஃபிராங்க் மெட்ரானோ எப்போதும் விளையாட்டுகளில் ஆர்வம் காட்டவில்லை. ‘தி தடகள’ படி, அவர் 30 வரை சிறிய பிரச்சினைகளுடன் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்ந்தார். இந்த காலகட்டத்தில், அதிக எடை காரணமாக பிராங்க் தனது உடல்நலத்தில் சில சிக்கல்களை எதிர்கொண்டார்; அவர் எப்போதும் சோர்வாகவும், மெதுவாகவும், பலவீனமாகவும் உணர்ந்தார்.
- ஆண்டுதோறும், ஃபிராங்க் அதிக எடை போடத் தொடங்கினார். அவரது தோற்றத்திலும், அவரது ஆரோக்கியத்திலும் யாரும் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. ஆன்லைனில் பல ஒர்க்அவுட் வீடியோக்களைப் பார்த்த பிறகு மெலிந்து, தசையைப் பெற முடிவுசெய்த அவர், தனது வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றத்தை உருவாக்க முடிவு செய்தார்.
- முந்தைய காலங்களில், ஃபிராங்க் அசைவ உணவு உண்பவர், ஆனால் 2010 ஆம் ஆண்டில், ஃபிராங்கின் நண்பர்கள், டான் அட்டனசியோ மற்றும் நோயல் போலான்கோ ஆகியோர் சைவ உணவு உண்பதன் மூலம் தனக்கு எவ்வாறு பயனடைய முடியும் என்பதைக் காட்டினர்.
- மெட்ரானோவைப் பொறுத்தவரை, ஒரு தாவர அடிப்படையிலான உணவு அவருக்கு அதிக ஆற்றலையும், விரைவான மீட்பையும், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் அளித்தது.
- அவரது சமூக ஊடக பிரபலத்தைத் தவிர, மெட்ரானோ தொழில்முறை விளையாட்டு நிறுவனங்களிலிருந்து பல சான்றிதழ்களைக் கொண்டுள்ளார்.
