| இருந்தது | |
|---|---|
| முழு பெயர் | குரு சிங் மனிதன் |
| புனைப்பெயர் | குரு மனிதன் |
| தொழில் | உடற்தகுதி பயிற்சியாளர், டயட்டீஷியன், ஆசிரியர், உடற்தகுதி மாதிரி |
| உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் பல | |
| உயரம் (தோராயமாக) | சென்டிமீட்டரில் - 185 செ.மீ. மீட்டரில் - 1.85 மீ அடி அங்குலங்களில் - 6 ’1' |
| எடை (தோராயமாக) | கிலோகிராமில் - 90 கிலோ பவுண்டுகளில் - 198 பவுண்ட் |
| உடல் அளவீடுகள் (தோராயமாக) | - மார்பு: 44 அங்குலங்கள் - இடுப்பு: 32 அங்குலங்கள் - கயிறுகள்: 18 அங்குலங்கள் |
| கண்ணின் நிறம் | கருப்பு |
| கூந்தல் நிறம் | கருப்பு |
| தனிப்பட்ட வாழ்க்கை | |
| பிறந்த தேதி | 26 ஆகஸ்ட் 1981 |
| வயது (2017 இல் போல) | 36 ஆண்டுகள் |
| பிறந்த இடம் | அமிர்தசரஸ், பஞ்சாப், இந்தியா |
| இராசி அடையாளம் / சூரிய அடையாளம் | கன்னி |
| தேசியம் | அமெரிக்கன் |
| சொந்த ஊரான | அமிர்தசரஸ், பஞ்சாப், இந்தியா |
| கல்லூரி | கலிபோர்னியா மாநில பல்கலைக்கழகம், கலிபோர்னியா, யு.எஸ் |
| கல்வி தகுதி | பயோமெக்கானிக்ஸ் / கினீசியாலஜி இளங்கலை - மனித இயக்கவியல் கணினிகள், பி.எஸ் உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு அறிவியலில் பி.எஸ் |
| ஜிம் | GM ஊட்டச்சத்து |
| குடும்பம் | தந்தை - தெரியவில்லை அம்மா - தெரியவில்லை  சகோதரன் - தெரியவில்லை சகோதரி - தெரியவில்லை |
| மதம் | சீக்கியம் |
| தற்போதைய நகரம் | சான் பிரான்சிஸ்கோ, கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா |
| பொழுதுபோக்குகள் | கார் ஓட்டுநர் |
| பிடித்த விஷயங்கள் | |
| பிடித்த உணவு (கள்) | முட்டை, பீன்ஸ் சப்பாத்தி ரோல், கொட்டைகள், ப்ரோக்கோலி, சிக்கன் மார்பகம், சால்மன், மீன் திலபியா |
| பிடித்த துரித உணவு (கள்) | பீஸ்ஸா, சாக்லேட் |
| பிடித்த நடிகர் | சல்மான் கான் |
| பிடித்த பாடகர் | ஷாரி மான் |
| பிடித்த வண்ணம் (கள்) | கருப்பு வெள்ளை |
| பிடித்த உடல் பகுதி (கள்) | மார்பு, டெல்ட்ஸ், சாய்வுகள் |
| பெண்கள், விவகாரங்கள் மற்றும் பல | |
| திருமண நிலை | திருமணமானவர் |
| விவகாரங்கள் / தோழிகள் | ஹர்மன் மான் |
| மனைவி / மனைவி | ஹர்மன் மான்  |
| குழந்தைகள் | அவை - எதுவுமில்லை மகள் - ஜியா கவுர் மான் (பி. 17 டிசம்பர் 2017)  |
| நடை அளவு | |
| கார் சேகரிப்பு | போர்ஷே  மசெராட்டி  |
அலியா பட் எண்ணிக்கை மற்றும் உயரம்
குரு மான் பற்றி குறைவாக அறியப்பட்ட சில உண்மைகள்
- குரு மான் புகைக்கிறாரா?: இல்லை
- குரு மான் மது அருந்துகிறாரா?: தெரியவில்லை
- குரு மான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் மற்றும் உணவு நிபுணர் ஆவார், அவர் பஞ்சாபி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர்.
- அவர் மிகவும் ஒல்லியாக இருந்தபோது தனது சிறு வயதிலிருந்தே தன்னை ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராக பார்க்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டார்.
- 19 வயதில், உடற் கட்டமைப்பில் தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார்.
- அவர் வலிமை மற்றும் சீரமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்.
- இதேபோன்ற உடலைப் பெற ஹாலிவுட் நடிகர் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரால் அவர் ஈர்க்கப்பட்டார்.
- உடற்தகுதி குறித்த புத்தகங்களையும் வெளியிட்டார்.
- அவர் GM நியூட்ரிஷனின் உரிமையாளர்.
- அவர் தனது சொந்த யூடியூப் சேனல், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் தனது சொந்த தளமான ‘www.gurumann.com’ ஆகியவற்றில் இளைஞர்களுக்கு உடற்பயிற்சி பயிற்சி அளிக்கிறார்.
- அவர் உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், கொலஸ்ட்ரால், நீரிழிவு மூட்டுவலி இரத்த அழுத்தம், கீல்வாதம், தைராய்டு, கல்லீரல் நோய், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய், வயிற்று புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், கல்லீரல் புற்றுநோய் போன்ற பல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு உணவுத் திட்டத்தையும் பரிந்துரைக்கிறார். . அவர்களின் ஊட்டச்சத்து முன்.
- அவரது உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை அறிமுகப்படுத்தியதற்காக, அவர் டி-சீரிஸுடன் ஒத்துழைத்துள்ளார்.
- மாடல்களுக்கு அவர்களின் போட்டோ ஷூட்களுக்கான பயிற்சியையும் அளிக்கிறார்.
